Meditación - Iniciación al MANTRA YOGA
Recupera tu poder interior y vive plenamente
Aprende de forma fácil y rápida un sistema super poderoso de Meditación.
La meditación Mantra Yoga es la compañera ideal para la vida diaria actual.
Aprende de forma fácil y rápida un sistema super poderoso de Meditación, llamado Mantra Yoga. Esta es una herramienta fundamental y además necesaria para la vida actual, ya que nos demanda poco tiempo y podemos realizarla en cualquier momento y casi cualquier lugar.
¿Por qué tomar esta clase de Meditación?
Yo digo que es una técnica mata excusas! No necesitas nada, nada para hacerlo, más que sentarte, cerrar los ojos y dedicar unos pocos minutos a este hermoso trabajo interior. Todo lo demás pasa dentro de ti, una observación silenciosa.
La meditación es maravillosa, pero si la practicamos diariamente. Por eso cuando aprendemos una técnica SUPER complicada,
nuestra mente comienza a buscar excusas y finalmente no meditas casi nunca, y por lo tanto no recibimos los beneficios que ella nos regala.
PARA VER LOS RESULTADOS es importante MEDITAR cada día, y para ellos necesitas una técnica que se adapte a la vida diaria
y a los tiempos limitados que siempre tenemos. Por eso esta técnica es IDEAL PARA LA VIDA MODERNA.
ADEMÁS, una clase completamente ONLINE para que puedas ver en cualquier lado,
de manera cómoda y sin moverte de tu casa.
Uno se convierte en lo que Medita.
Cuando dominas tu mente, dominas tu vida. ¡Recupera tu poder y conecta con tu fuerza interior!
Mi objetivo al desarrollar este seminario, es que la gente aprenda a meditar fácil y rápidamente, ya que es lo que todos necesitamos.
Esta herramienta que enseño es la que me abrió el camino hace años al cambio radical que necesitaba en mi vida, ya que vivía sumida en el estrés, el miedo y los problemas.
Esta herramienta me devolvió el control de mi propia vida, y por la considero esencial para estos tiempos. Nos ayuda a hacernos consciente, nos conecta con la confianza y nos da fortaleza.
Mantra Yoga
Aprendemos las bases del Mantra Yoga, sobre la que se apoyan muchos otros sistemas de meditación, como son la Meditación Trascendental o Sonidos Primordiales de Chopra. Es un una técnica que nos permite practicarla en cualquier lado y casi en cualquier momento que lo decidamos.
Para mí es el estilo IDEAL para la vida moderna actual, ya que solemos vivir corriendo o con poco tiempo. Podes practicarla en el tren, en la oficina, en un colectivo de mediana/larga distancia, o donde puedas. No se requiere posiciones especiales (solo estar sentados con la espalda recta), ni música, ni cd guiado, ni nada...
Se adapta a nuestra vida actual, y lo mejor es que con la práctica constante nos trae grandes y maravillosos cambios, sin esfuerzo.
¿Qué ganamos con la Meditación?
A nivel Emocional y Mental
Relajación - Tranquilidad - Percepción - Discernimiento
- Sensibilidad - Autoconocimiento - Creatividad - Paciencia
Concentración - Atención - Baja significativa del Estrés
- Manejo de las emociones y de la Ansiedad
y muchísimo más
A nivel Físico
Baja la presión arterial - Disminución progresiva de la tensión
Ayuda a dormir mejor
- Mejora la digestión y reduce los problemas digestivos
- Reduce las cefaleas - Aumenta el sistema inmune
- Aumenta la energía del cuerpo/mente y reduce el cansancio
¿Qué incluye la clase?
11 videos Explicativos
Clase completa Grabada compuesta por 11 videos (total 3 horas 30 min.) para que veas a tu tiempo, cuando quieras, y en donde quieras.
Una manera cómoda y didáctica.
Manual Descargable
Tendrás toda la información importante en un detallado manual en formato PDF descargable, al igual que la presentación en pdf.
Meditación Grabada
Meditación aparte para usar como Guía en el primer tiempo de prácticas (la idea es que sea independiente de cualquier cosa externa la meditación, pero sirve como apoyo hasta acostumbrarse).
Encuentro en VIVO / Clase práctica
Clase práctica adicional (en vivo) para aclarar dudas, consultas intercambiar las primeras experiencias y desde ya Meditar juntos.
Ver fechas en la página.
Solo te puedes inscribir cuando tengas completados al menos el 75% del contenido de la clase online.
Testimonios
"Conozco a Marisa desde el 2020, con ella aprendí los principios básicos de la meditación, el poder de los mantras y la importancia de la respiración y los diferentes tipos y en qué situaciones usarlos.
Es una persona muy dinámica y las clases se cargan de una energía muy positiva y especial. Estoy muy agradecida a Marisa por todos los aprendizajes que he aprendido con ella, que me han llevado a tener una vida más tranquila siendo observadora de mis pensamientos y sensaciones antes de actuar y de hablar."
Margarita García de Vinuesa
MC. Universo, Te escucha | Iniciación a la Meditación - Profesora de Español (Austria)
Cecilia Ipharragerre
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en Pesos Argentinos - con Mercado Pago
(ver abajo Opción Transferencia Bancaria)
Precio Real - AR$ 59000.-
- Clase totalmente ONLINE
- 11 VIDEOS
(3.30 hs de clase Grabada) - + MEDITACION GUÍA
- + Encuentro en VIVO para práctica
- + Manual de Lectura - PDF
- Pago con trasferencia bancaria (opción)
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$57.-
(ver abajo - opción Payoneer)
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- + Encuentro en VIVO para práctica
- + Manual de Lectura - PDF
- Opciónal pago: Western Union (Consulte)
EUROS: En caso de querer abonar en Euros, escribime y te paso el link.
Al igual que si queres plan de pagos, escribime y te paso opciones.
Si tienes dudas o consultas puedes escribirme en el bot de whatsapp si estas en el celular
o en el formulario del final de página
Marisa Volker
Argentina. Terapeuta Holística. Maestra en Terapias Holísticas.
Instructora de Meditación, Profesora de Shakti Naam Yoga, Terapeuta de Masaje Tailandés (certificada por el Gobierno de Tailandia) y Maestra de Reiki Japonés (de Jikiden Reiki – Japón), Awaken Diksha Giver (India), Terapéuta Floral, Lectora y Maestra de Registros Akáshicos.
Maestro Online Otorgado por la Escuela Europea de Formación para Formadores.
Puedes leer más en la página "Acerca de Mí"
